A Gülbahar Stúdió évzáró gálaestje 2010 juni. 12-én lesz 16.00 órától! Szeretettel várunk mindenkit!

A HELYSZÍN: ADY ENDRE MŰV. KÖZPONT

BP. IV. TAVASZ U. 4.

Hastánctáborok Siófokon Jeszenszky Edittel!

Meseszép környezetben sok tánccal, bulizással, strandolással!

KEZDŐ SZINTŰ TÁBOR: 2010. JUNI 24-27-IG

KÖZÉPHALADÓ-HALADÓ SZINTŰ TÁBOR:2010. JULIUS 1-4-IG

MINDKÉT ALKALOMMAL EGY-EGY IZGALMAS KOREOGRÁFIÁT TANÍTOK, NAPI 2X2 ÓRÁBAN.

HÁROM NAP KIKAPCSOLÓDÁS A MINENNAPOK TENNIVALÓIBÓL! GYERE TE IS!

jELENTKEZÉS JESZENSZKY EDITNÉL A 06 20 369 7330-AS SZÁMON.

KEZDŐ HASTÁNCTANFOLYAM INDUL ÉRDEN JESZENSZKY EDITTEL!

2010 Január 14 -én csütörtökön 16 órától, valamint február 1-én hétfőn 18.00 órától hastánctanfolyamokat indítok, teljesen az alapoktól, a klasszikus Egyiptomi stílusban.

A helyszín: Fashion-dance Táncstúdió  Szabadság tér 9.  (a szolárium felett, gyere be a szoliba, és a lépcsőn fel)

érdeklődni a 06 20 369 7330-as számon lehet Jeszenszky Editnél, vagy a jeszedit@freemail.hu

címen.

Az első órára hozz bármilyen lezser, kényelmes ruhát, lehet akár tréningnadrág-póló, top stb.

A lényeg, hogy jól érezd magad benne, ne törődj azzal hogy hogy néz ki. Kezdetben ez nem számít.

Szeretettel várok mindenkit!

JÓGA TANFOLYAM INDUL KEZDŐ SZINTTŐL A GÜLBAHAR STÚDIÓBAN! Hastáncosoknak ajánlott!!

 .......................  jógatanfolyam indul Pápai Gábor vezetésével. 

A jóga gyakorlása megtanít a befelé figyelésre, a koncentrálásra, a tudatfolyamatok uralására.

Megtanít elcsendesíteni az elmét. Tudatosságot ad a testünkre, tartásunkra.

Kíméletesen, de folyamatosan lazítja testünket, erősíti izomzatunkat, ezek nélkülözhetetlenek

a szépen kivitelezett hastáncmozdulatokhoz!

A gyakorlatok összeállításánál hangsúly került az orientális tánchoz szükséges laza, ruganyos izomzat elérésére, a csípő kilazítására.

A jóga gyakorlásával az időskori hajlások, görbülések, (pl. hát) teljesen kiküszöbölhetőek.

Nézzünk meg egy nem jógázó idős embert, és nézzünk meg egy öreg jógit....

Jelentkezés, a  jeszedit@freemail.hu vagy a 06 20 369 7330-as számon.

A tanfolyamhoz folyamatosan lehet csatlakozni!

A helyszín: Weiner Leo u. 10. fszt. 2. (A Podmanizcky u-val párhizamos, valamint összeköti a Jókai és a Nagymező utcát)

A bejáratnál a 2. kódot kell nyomni.